InnerlyTests के बारे में

• InnerlyTests का संचालन AFS IT Services Ltda करती है, जो ब्राज़ील के साओ पाउलो की एक कंपनी है।
• ये 8 परीक्षण आत्म-ज्ञान के छोटे क्विज़ हैं, जिनका कोई वैज्ञानिक सत्यापन नहीं हुआ है। ये किसी भी चीज़ का निदान नहीं करते और किसी पेशेवर का विकल्प नहीं हैं।
• प्रश्न और पाठ आर्टिफ़िशियल इंटेलिजेंस (AI) की मदद से तैयार किए जाते हैं और उनकी समीक्षा भी AI की मदद से होती है। किसी मनोवैज्ञानिक ने इस सामग्री की समीक्षा नहीं की है।
• आपके उत्तर आपके डिवाइस पर ही रहते हैं। अगर आप संकट में हैं, तो कोई परीक्षण न करें: स्थानीय आपातकालीन सेवा से संपर्क करें।

1. साइट कौन चलाता है

InnerlyTests का संचालन AFS IT Services Ltda करती है, जिसका मुख्यालय ब्राज़ील के साओ पाउलो राज्य के साओ पाउलो शहर में है। यही कंपनी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति के लिए भी ज़िम्मेदार है।

हम डिग्री या विशेषज्ञता वाले लेखकों के नाम नहीं देते, क्योंकि यह सामग्री मनोवैज्ञानिक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर न तो लिखते हैं और न ही इसकी समीक्षा करते हैं (अनुभाग 4 देखें)।

2. परीक्षण क्या हैं, और क्या नहीं हैं

साइट पर भावनाओं, रिश्तों और खुद से आपके रिश्ते के बारे में आत्म-ज्ञान के 8 परीक्षण हैं। ये निःशुल्क हैं, इनके लिए पंजीकरण की ज़रूरत नहीं है, इनमें लगभग 2 मिनट लगते हैं और ये आत्म-चिंतन के लिए हैं। ये परीक्षण इनमें से कुछ भी नहीं हैं:

• किसी भी शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का निदान;
• मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन या पेशेवर मनोवैज्ञानिक परीक्षण;
• किसी मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर से बातचीत का विकल्प।

कुछ परीक्षणों में “भावनात्मक निर्भरता” या “आत्म-तोड़फोड़” जैसे रोज़मर्रा के शब्द आते हैं। हम इन शब्दों का इस्तेमाल उनके आम अर्थ में करते हैं, किसी निदान के नाम के रूप में नहीं।

उपयोग की शर्तें पढ़ें

3. परीक्षण कैसे काम करते हैं

हर परीक्षण में 4 प्रश्न हैं। हर उत्तर के 0 से 6 अंक होते हैं, और साइट सभी अंकों को जोड़ती है (0 से 24)। कुल अंक चार तय श्रेणियों में से किसी एक में आते हैं, जो सभी 8 परीक्षणों में एक जैसी हैं: 0 से 7, 8 से 13, 14 से 19 और 20 से 24 अंक। हर श्रेणी के लिए एक पाठ पहले से लिखा हुआ है। किसी श्रेणी के इस पाठ के दो रूप हो सकते हैं, और साइट आपके उत्तरों की दिशा के आधार पर उनमें से एक चुनती है (उदाहरण के लिए, भावनात्मक निर्भरता वाले परीक्षण में: दूसरों की ज़्यादा ज़रूरत होना या सब कुछ अपने दम पर संभालना)। यह चुनाव, कुल अंकों के हिसाब की तरह, आपके ब्राउज़र में ही होता है और किसी को नहीं भेजा जाता।

ये श्रेणियाँ हमने तय की हैं, किसी शोध ने नहीं। ये परीक्षण किसी वैज्ञानिक प्रश्नावली के संस्करण नहीं हैं और इनका कोई मनोमितीय (साइकोमेट्रिक) या नैदानिक सत्यापन नहीं हुआ है, यानी किसी ने यह अध्ययन नहीं किया है कि ये सच में वही मापते हैं या नहीं जिसे मापने के लिए इन्हें बनाया गया है। सिर्फ़ 4 प्रश्नों के कारण आपका परिणाम एक मोटा-मोटा अनुमान है, और किसी दूसरे दिन उत्तर देने पर यह बदल सकता है।

इसलिए आपका परिणाम यह दिखाता है कि आपके उत्तर किन विवरणों से मेल खाते हैं, यह नहीं कि आप कौन हैं। इसे एक शुरुआत के रूप में पढ़ें, किसी माप के रूप में नहीं।

4. सामग्री कैसे तैयार की जाती है

प्रश्न, परिणाम के पाठ और साइट के पेज, यह पेज भी, आर्टिफ़िशियल इंटेलिजेंस (AI) से तैयार किए जाते हैं। प्रकाशित होने से पहले उनकी संपादकीय समीक्षा होती है। यह समीक्षा भी AI की मदद से की जाती है और इन नियमों का पालन करती है:

• निदान न करना और किसी नतीजे का वादा न करना;
• यह बताना कि आपके उत्तर किस ओर संकेत करते हैं, बिना यह दावा किए कि आप क्या हैं या आपको क्या है;
• जब कोई परिणाम गहरी पीड़ा की बात करे, तो शांत ढंग से पेशेवर मदद लेने का सुझाव देना;
• स्वास्थ्य से जुड़ा कोई तथ्य तभी बताना जब उसका कोई भरोसेमंद स्रोत हो; स्रोत न हो, तो वाक्य हटा दिया जाता है या उसे एक संभावना के रूप में रखा जाता है।

यह समीक्षा संपादकीय है, नैदानिक (क्लिनिकल) नहीं। सामग्री की समीक्षा किसी मनोवैज्ञानिक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर ने नहीं की है।

सभी पुराने पाठ अभी तक इस पूरी समीक्षा से नहीं गुज़रे हैं। अगर कोई बात निदान जैसी लगे या गलत लगे, तो अनुभाग 8 में दिए गए ईमेल पर हमें बताएँ।

दूसरी भाषाओं के संस्करणों का अनुवाद भी AI से किया जाता है।

5. साइट क्यों है और कैसे चलती है

InnerlyTests इसलिए बनाया गया है ताकि भावनाओं और रिश्तों के बारे में रुककर सोचने का एक आसान और निःशुल्क तरीका मिल सके। यह आपको अपनी भावनाओं को नाम देने में, और यह तय करने में मदद कर सकता है कि आप इस बारे में किसी से बात करना चाहते हैं या नहीं।

परीक्षण निःशुल्क हैं, और साइट कुछ भी नहीं बेचती। फ़िलहाल साइट पर कोई विज्ञापन नहीं दिखाया जाता। भविष्य में साइट पर विज्ञापन दिखाए जा सकते हैं; अगर ऐसा होता है, तो उपयोग की शर्तें और गोपनीयता नीति पहले ही अपडेट कर दी जाएँगी।

6. आपके उत्तर

परीक्षण आपके ब्राउज़र में चलते हैं। आपके उत्तर और परिणाम आपके डिवाइस पर ही रहते हैं और हमारे सर्वर पर नहीं भेजे जाते। Google Analytics तभी लोड होता है जब आप कुकी सूचना में “स्वीकार करें” पर क्लिक करते हैं, और तब भी उसे आपके उत्तर या आपके अंक नहीं मिलते।

अगर आप अपना परिणाम शेयर करते हैं, तो आपके अंकों वाला संदेश उस सेवा तक जाता है जिसे आप चुनते हैं।

गोपनीयता नीति पढ़ें

7. अगर आपको मदद की ज़रूरत है

यह साइट किसी तरह की देखभाल या परामर्श सेवा नहीं देती। आपके उत्तर कोई नहीं पढ़ता, इसलिए हमारे पास यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि आपको मदद की ज़रूरत है या नहीं।

अगर आप संकट में हैं, खुद को नुकसान पहुँचाने के बारे में सोच रहे हैं या ख़तरे में हैं, तो अभी स्थानीय आपातकालीन सेवा से या अपने देश की किसी भावनात्मक सहायता हेल्पलाइन से संपर्क करें। किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करना भी मदद करता है।

अगर किसी परीक्षण से कठिन भावनाएँ उभरें, तो आप उसे किसी भी समय रोक सकते हैं।

8. संपर्क और सुधार

कोई गलती, निदान जैसा लगने वाला कोई वाक्य या कोई अटपटा अनुवाद मिला? नीचे दिए गए ईमेल पर लिखें और पेज व भाषा बताएँ। दूसरे सवालों के लिए भी आप इसी ईमेल का उपयोग कर सकते हैं।

संपर्क ईमेल: contato@studioatlas.com.br